Meebrengen: 2 middelgrote handdoeken
Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar nieuwe manieren om creatief te zijn. Fantasie hebben we allemaal, en nu het nog losmaken. Kom tot rust en ontdek hoe vindingrijk je wel bent.
Turnhout
Datum: donderdagen 23 en 30 mei
Tijd: 13.30u.-16.00u.
Locatie: open huis Alegria, Stationstraat 60-62, 2300 TURNHOUT
Meebrengen: kleurtjes, potlood, gom, een dunne fineliner
Inschrijving voor vrijdag 17 mei via www.alegriavzw.be of 014 88 81 11 (tijdens openingsuren)
Qi is volgens de Chinese geneeskunde de kracht die stroomt in al wat leeft.
Het staat voor "levensenergie". Gong betekent “de kunst” of “vaardigheid” van het oefenen. Qi Gong is een reeks van zachte, meditatieve bewegingen. Deze ontspannen de ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt. Qi is een krachtige manier om voeling te krijgen met ons lichaam en helpt om lichaam en geest meer in balans te brengen en stress te verminderen.
Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol. De bewegingen worden vaak rechtstaand uitgevoerd, maar kunnen ook zittend met aanpassing aan je eigen behoeften, grenzen en de mogelijkheden van het moment.
Een echt genietmoment!
“De activiteiten die we in de inloophuizen organiseren zijn enkel een aanvulling op de medische standaardbehandeling en kunnen die nooit vervangen. Deze activiteiten kunnen bijdragen tot het algemeen welbevinden van patiënten maar het is niet wetenschappelijk bewezen dat ze bijdragen tot genezing."
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: lokaal dienstencentrum Luysterbos (zaal Poly Max) , J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Inschrijving via www.alegriavzw.be
Zachte reiniging van de huid, scrub, masker, massage met voedende crème, afwerking met een serum en een dagcrème.
Graag een badhanddoek meebrengen en geen make up dragen.
Rustig en ontspannen fietsen in de mooie natuur. Bij aankomst genieten van een drankje in het lokaal dienstencentrum Luysterbos.
Kortom, een geslaagde namiddag!
Geel
Tijd: 13.30u. - 16.30u.
Locatie: om 13.00u. verzamelen met de fiets aan de ingang van het ziekenhuis in Geel
Inschrijving via www.alegriavzw.be of neem contact op met de fietsverantwoordelijke Nadia gsm +32 497 84 76 75
Afsluiter: drankje in lokaal dienstencentrum Luysterbos, J.-B. Stessensstraat 69, 2440 GEEL
Afstand: +/- 25km met een rustpauze
Deelname is gratis.
Nood aan een luisterend oor? Even je verhaal vertellen? Of gewoon genieten van een lekkere kop koffie... Heel, heel welkom!
Geel
Tijd: 13.00u. - 16.30u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Zonder afspraak.
Meebrengen: 2 middelgrote handdoeken
Iedereen is wel eens moe, na een nacht slecht slapen of na een fikse wandeling. Maar het is niet die vermoeidheid waar kankerpatiënten mee kampen: zij voelen zich vaak uitgeput en hebben zo weinig energie dat ze moeite hebben met de dagelijkse activiteiten. Zo erg soms dat ze nauwelijks nog het eten kunnen klaarmaken of in de douche rechtop kunnen blijven staan. Meer dan 60% van de kankerpatiënten voelt zich tijdens de ziekte en de behandeling vermoeid. Dat heeft een impact op een heleboel dagelijkse bezigheden en vermindert de levenskwaliteit. Maar er kan iets aan gedaan worden. Daarom organiseert Kom op tegen Kanker samen met het ziekenhuis en Alegria een informatienamiddag rond vermoeidheid bij kankerpatiënten. De infosessie wordt begeleid door Bieke en Nadia (ziekenhuismedewerkers) die hiervoor een opleiding kregen.
Datum: donderdag 30 mei
Tijd: 14.00u. - 16.00u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, zaal Gerebernus
Deelname is gratis.
Ben je graag bezig met handwerk (breien, haken, naaien...)? Tussen babbel en brei maak je jouw eigen creatie. We beginnen met de basissteken. Tijdens het handwerken kan je gezellig babbelen, inspiratie opdoen en handwerktips krijgen. Hoe zet je je werk op of wat doe je als je een steek laat vallen? Onze creatieve vrijwilliger Ludwina is er om je hierbij te helpen.
Als je al met handwerken bezig bent, breng je dit gewoon mee: brei-, haak- of een borduurwerkje... alles mag. Alvast een gezellige namiddag!
Geel
Tijd: 13.00u. - 16.00u.
Locatie: ziekenhuis, J.-B. Stessensstraat 2, 2440 GEEL, route 76 lounge oncologisch dagziekenhuis
Inschrijving via www.alegriavzw.be
